Часто не можете заснути, а вранці встати з ліжка? Кожен різкий звук може здатися ракетою, а тіло постійно в напрузі?

На сайті програми "Ти як" зібрані поради і контакти, як допомогти собі і близьким.

HowAreU.com - для нашого ментального здоров"я.