Пам’ятка «Як убезпечити себе від зараження коронавірусом»?Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком.
Миття рук з милом:
тривалість процедури — 20–40 с;вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук;
Обробка рук спиртовмісним антисептиком:
спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук», наприклад настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими);антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 «пшиків» кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню);тривалість обробки — близько 30 с;особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду);обов’язкова процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами;у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри;контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.Використовуйте захисну маску:обов’язково — якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей — з метою додаткового захисту.
Використовуйте маску правильно:
вона має покривати ніс і рот;вона має щільно прилягати, без відступів по краях;заміняйте маску, щойно вона стала вологою;не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком;заміняйте маску щочотири години;не використовуйте маску повторно.Уникайте скупчення людей та контактів з хворими
Щодо продуктів харчування
По термообробці необхідно суворо дотримуватись існуючих вимог до приготування страв.
Миття посуду повинно проводитись строго по інструкції:
видалення залишків їжі.миття щіткою за температури води 50 градусів з миючими засобами.миття з додаванням дез. розчину у другій ємності (ванні).ополіскування під проточною водою температурою не менше 65 градусів - це також в окремій ємностіпросушування на спеціальних полицях
Підготовлено за інформацією міністерства охорони здоров’я України
